Blogs

Drie meest gestelde vragen over relatietherapie: Hoeveel sessies hebben wij nodig? Worden de sessies vergoed door de verzekeraar? Waar vinden we een goede relatietherapeut?

Wat is jouw beschermingsmechanisme in een relatie? Wat is dat en waarom zou je daaraan willen werken?

Wat is een emotionele bankrekening en waarom is het zo belangrijk om hier regelmatig op te storten? In dit artikel leg ik uit hoe je je relatie bestendig maakt tegen de wisselende dagkoersen van het liefdesleven.

Hoe leer je om je onvrede in je relatie te uiten en waarom is dat zo belangrijk? Drie tips die ervoor zorgen dat jij en je partner niet voor verassingen komen te staan. Leer onvrede bespreekbaar te maken voor het te laat is.

Twijfel je over je relatie? Zijn er relatieproblemen ontstaan en heb je het gevoel dat je er samen niet meer uit komt? Ben je op zoek naar een relatietherapeut die jou kan helpen om deze twijfels over je relatie weg te nemen?

Mindful worden in je relatie. Hoe doe je dat en is het eigenlijk wel nodig? Steeds vaker lees en hoor je over Mindfulness als methode om spanning te verlichten.

Hoe verder als je er achter komt dat je partner is vreemd gegaan? Dit artikel gaat over je ergste nachtmerrie die waarheid is geworden. Misschien voelde je al een tijd dat er iets niet klopte.

Acda en de Munnik zongen het al uit volle borst. Ik ben mezelf niet en al die jaren nooit geweest. Maar ze zongen er niet bij hoe je dat precies moet doen. Jezelf zijn.

Efficiënt als we zijn, maken we meteen een rekensommetje in ons hoofd. Stel dat we in therapie gaan? Dan gaat ons dat geld kosten en de slagingskans hangt ook nog eens af van onze eigen inzet.

Als er vuisten op je af komen, moet je zorgen voor een verdediging. Gevaar. Je lijf staat strak van de spanning. Alles is nu gericht op zelfbehoud in de vorm van vechten, vluchten of bevriezen.

De derde ruiter van dr. Gottman is een vreemde in de groep. Hij heet terugtrekken en verschuilt en graaft zich in om van daaruit iedere poging tot echt contact de nek om te draaien.

Minachting in een relatie is een van de vier ruiters die bij jullie binnen kan hobbelen. Volgens dr. Gottman, is het met zekerheid de gevaarlijkste van de vier ruiters van de Apocalyps.

Relatietherapie onder de rook van Rotterdam verschilt eigenlijk in niets van relatietherapie in New York of waar ook ter wereld. Overal komen dezelfde patronen en interacties terug, dus ook de vier ruiters van de apocalyps zoals Dr. Gottman deze benoemde.

Een donderslag bij heldere hemel. Je had het nooit verwacht. Dat juist zij uit elkaar gaan, ze leken toch het perfecte koppel? En toch gaan ze nu uit elkaar. Hoe is dit mogelijk?

Een donderslag bij heldere hemel. Je had het nooit verwacht. Dat juist zij uit elkaar gaan, ze leken toch het perfecte koppel? En toch gaan ze nu uit elkaar. Hoe is dit mogelijk?