Blogs

Liefde. Trouw. Twee pijlers van een gezonde relatie, toch? Maar wat als de fundamenten onder die pijlers minder stevig blijken dan gedacht? Wat als de schaduwen van ons verleden, onze eerste ervaringen met liefde en geborgenheid, een rol spelen in de complexiteit van onze relaties vandaag de dag – en zelfs een impact hebben op de trouw die we beloven? In dit artikel duiken we in de fascinerende wereld van hechtingsstijlen en onderzoeken we hoe deze onzichtbare krachten onze relaties kunnen beïnvloeden, in het bijzonder in de context van vreemdgaan.

Jaloezie. Een emotie die als een schaduw over relaties kan hangen, soms sluimerend op de achtergrond, soms allesoverheersend. Het is een complex mengsel van angst, verdriet, woede en onzekerheid, vaak geworteld in diepgewortelde overtuigingen over eigenwaarde en de angst om de liefde van een partner te verliezen. Hoewel een gezonde dosis bezorgdheid normaal kan zijn, kan chronische of irrationele jaloezie een destructieve kracht worden, die relaties erodeert en het vertrouwen ondermijnt. Gelukkig biedt relatietherapie bij jaloezie een effectieve manier om dit probleem aan te pakken en een gezondere, meer liefdevolle verbinding te creëren.

Verlatingsangst is een diepgewortelde angst om verlaten te worden door dierbaren. Dit kan een grote impact hebben op relaties en het algehele welzijn. In dit artikel bespreken we de oorzaken van verlatingsangst en geven we praktische tips om ermee om te gaan.

Het is een van de moeilijkste momenten in een relatie: je partner heeft twijfels en je voelt de angst dat je de liefde kunt verliezen. Terwijl je je eigen emoties probeert te begrijpen, is het belangrijk om niet alleen maar te smeken of te bedelen om je partner bij je te houden. In plaats daarvan is het essentieel om jezelf te troosten en een evenwichtige benadering te vinden. In dit artikel bespreken we hoe je deze situatie kunt aanpakken met eerlijkheid en zelfzorg.

Relaties zijn complex en kwetsbaar. Het idee dat je partner misschien bij je weg wil, kan overweldigend en angstaanjagend zijn. Dit gevoel kan leiden tot onzekerheid en zelfs wanhoop. Maar hoe weet je nu echt of je partner overweegt om de relatie te beëindigen? In dit artikel bespreken we signalen en gedragingen die kunnen wijzen op een mogelijke breuk, en geven we je handvatten om hierop te reageren.

Je voelt het. Je partner trekt zich terug, de gesprekken worden korter, de vonk lijkt te doven. Paniek slaat toe: gaat hij of zij me verlaten? Voorkom dat je relatie in een neerwaartse spiraal belandt! Hier zijn krachtige strategieën om je relatie niet alleen te redden, maar ook spannender en sterker te maken dan ooit.

Het is een herkenbaar scenario dat velen van ons wel eens hebben meegemaakt: je hebt een geweldige relatie, maar je schoonouders lijken de kunst van het respecteren van grenzen totaal niet te beheersen. Of het nu gaat om ongevraagde adviezen, onverwachte bezoeken of het gevoel dat je nooit helemaal jezelf kunt zijn, het kan behoorlijk frustrerend zijn! Maar wees gerust! In dit artikel duiken we in krachtige strategieën om deze situatie met flair en zelfvertrouwen aan te pakken.

Je loopt steeds vaker op je tenen de laatste tijd. Waarschijnlijk ben je ook wat schrikachtig geworden en let je goed op de dingen die je moet doen. En dan ben je toch weer wat vergeten... Je had juist wel iets moeten doen of juist niet iets moeten doen. Het anders moeten doen, want nu kwets jij je partner en die is nu verdrietig. Hoe vaak moet het nog tegen je gezegd worden? Waarom luister je niet?

Hier zijn acht voordelen en sterke punten die ADHD met zich mee kan brengen:

1. Creativiteit en innovatie
2. Spontaniteit
3. Passie en Enthousiasme
4. Empathie en gevoeligheid
5. Probleemoplossend vermogen
6. Flexibiliteit en aanpassingsvermogen
7. Nieuwsgierigheid
8. Sterke band met kinderen

Relationships can be a challenging arena, especially when ADHD is a factor. Couples therapy offers a powerful solution for couples dealing with the challenges that ADHD brings. In this article, we dive deeper into the impact of ADHD on relationships and how couples therapy can help restore connection.

Vreemdgaan is als een explosie in de wereld van relaties – het laat alles kapot. Maar dan komt de grote vraag: Moet je je partner vertellen dat je een fout hebt gemaakt? Laten we eerlijk zijn: de waarheid kan zowel verwoestend als bevrijdend zijn. Maar ben je bereid dat risico te nemen?

Wanneer je partner ziek is, komt er een onvermijdelijke schaduw over jullie relatie. De vraag "Blijf jij bij mij?" is niet zomaar een vraag; het is een schreeuw om bevestiging, een verlangen naar verbinding in een tijd van chaos. Ziekte onthult niet alleen de kwetsbaarheid van het lichaam, maar ook de fragiliteit van liefde en toewijding.

Uit elkaar gegroeid in de relatie. Als je dit leest, wil je dat alles nog zo was als eerst, toen het nog goed voelde. Maar niets is meer zoals het is. Je relatie is als een boot die loodrecht op een ijsberg afstevent terwijl je partner nog in gelukzalige onwetendheid op het dek zit.

Van alle dingen die je naar het hoofd van je partner kunt slingeren, zijn verwijten het meest pijnlijk. Ze vliegen vlijmscherp het hoofd van je partner binnen waar ze hun vernietigende werk doen. Je partner voelt alleen de pijn van het verwijt en het scherpe randje van de veroordeling. In plaats van er iets mee te doen, trekt je partner zich juist terug en gooit de verwijten van zich af.

Goed dat je dit leest. Je staat mogelijk aan het begin van een van de meest uitdagende periodes in je leven. Vreemdgaan heeft diepe wonden geslagen, niet alleen bij je partner, maar ook bij jezelf. 

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige relaties floreren terwijl andere doodbloeden? De sleutel tot gezonde, bloeiende relaties ligt vaak niet in wat we zeggen of doen, maar in hoe we denken en interpreteren. 

Narcisme in een relatie is geen grap. Het kan je tot op het bot raken, je zelfvertrouwen aan flarden scheuren en je achterlaten met meer vragen dan antwoorden. Maar vrees niet, ik ben hier om je door deze chaos te gidsen.

Heb je ooit het gevoel gehad dat ongeacht hoe luid je spreekt, jouw woorden geen weerklank vinden bij je partner? Dat gevoel van niet gehoord worden in een relatie kan frustrerend en isolerend zijn. Maar wanhoop niet! Dit is jouw moment om verandering teweeg te brengen en ervoor te zorgen dat jouw stem wél gehoord wordt. Samen kunnen we de dynamiek transformeren en een fundament bouwen voor een communicatiestijl waarbij jullie je beide gehoord en gewaardeerd voelen.

Stel: je bent al jaren getrouwd of je zit in een relatie en je hebt weinig of geen seks meer met je partner. Is dat dan eigenlijk een probleem?

Wanneer je partner vreemd is gegaan, vraag jij je ongetwijfeld af, waarom gaan mensen vreemd? Deze vraag hoort in het rijtje van meest gestelde vragen in mijn praktijk.

Waarschijnlijk raakt deze vraag je zo omdat je het gevoel hebt dat je er alleen voor staat en dat jij je niet gesteund voelt door je partner.

Eenzaam. Alleen. Koud en kil. Waarom voel je je zo terwijl je iedere dag zoveel mensen om je heen hebt? Ik voel me alleen, maar waarom lijken alle anderen om je heen wel vrolijk en fruitig door het leven te wandelen.

Jezelf verliezen in een relatie. Alles staat in het teken van de ander of van anderen en je voelt je vaker leeg en somber. Je geeft maar en je geeft maar en dat alles in de hoop op het terugkrijgen van een beetje erkenning en aandacht.

Werken aan een relatie. Hoe doe je dat eigenlijk en waarom is het nodig? Het leven verandert voortdurend en relaties veranderen mee. We beginnen vaak als geliefden. Alles is lente en alles is fijn.