Hoe verwerk je een scheiding?

Hoe je het beste je scheiding kan verwerken is een vraag waar veel mensen tegenaan lopen. Het verwerken van een scheiding kan vanuit twee posities plaatsvinden. In dit artikel zal ik beide posities bespreken en vervolgens een aantal handvatten geven om hier zo goed mogelijk mee om te gaan. Je kunt hieronder verder lezen over […]

Mindful worden in je relatie. Hoe doe je dat en is het eigenlijk wel nodig? Steeds vaker lees en hoor je over Mindfulness als methode om spanning te verlichten. Maar weinig mensen weten dat dit ook een goed middel is om in je relatie toe te passen. In dit artikel vertel ik waarom en hoe […]

Acda en de Munnik zongen het al uit volle borst. Ik ben mezelf niet en al die jaren nooit geweest. Maar ze zongen er niet bij hoe je dat precies moet doen. Jezelf zijn. En wat is het eigenlijk? Is het iets dat zich diep van binnen in ons schuil houdt? Een mini controlecentrum vanwaaruit […]